Экстрасенсорика с начала – обзор курса Владимира Сафонова

Журнал «Социальная защита» представляет подробный обзор курса экстрасенсорики, разработанного известным российским исследователем парапсихологии – Владимиром Ивановичем Сафоновым. В статье собраны сведения из открытых источников, а также практические рекомендации, которые помогут новичкам сделать первые шаги в мир энергетических практик.

Кто такой Владимир Иванович Сафонов?

Владимир Сафонов (род. 1945) – инженер‑строитель, исследователь проблем парапсихологии, биоцелительства и экстрасенсорики. За годы работы он стал известен как:

учёный‑практик, проводивший документально зафиксированные эксперименты в КГБ;
автор нескольких книг, среди которых «Народные целители. Зазеркалье» и «Нить Ариадны»;
лекарь‑целитель, использующий энергетические схемы человека в работе с пациентами.

Сафонов часто упоминается в СМИ как «легендарный экстрасенс Кремля», однако сам он подчёркивает, что его способности – это, прежде всего, результат систематических тренировок и глубокого понимания законов Вселенной.

Почему курс «Экстрасенсорика с начала» важен для социальной защиты?

В контексте социальной защиты навыки экстрасенсорики могут применяться в:

психологической поддержке уязвимых групп (память тела, работа с травмами);
профилактике стресс‑состояний у работников социальных служб;
повышении общей энергетической устойчивости населения в кризисных ситуациях.

Курс Сафонова построен так, чтобы даже человек без предварительной подготовки смог освоить базовые техники за пять уроков.

Структура курса «Экстрасенсорика с начала»

Ниже представлена подробная разбивка пяти уроков, их содержание и практические задания.

Урок 1. Основные термины и энергетическая карта человека

Файербол – визуализационный образ, помогающий сосредоточить внутреннюю энергию.
Энергетическая схема человека – система чакр и меридианов, описывающая потоки жизненной силы.
Даосский круг и обратный круг – практики балансировки «ян» и «инь» в теле.

Практика: нарисовать схему собственного энергетического тела, отметить расположение чакр, выполнить простую дыхательную технику «даосского круга» (10‑минутный цикл).

Урок 2. Память тела и активизация чакр

Сафонов выделяет семь основных чакр, каждая из которых отвечает за определённые аспекты жизни. Ниже – краткое описание и упражнение для каждой.

Чакра	Зона	Фокус	Упражнение
Муладхара	Корень (копчик)	Выживание, заземление	Стоя, ноги на ширине плеч, визуализировать красный свет, «корни» уходят в землю 5 мин.
Свадхистана	Нижняя часть живота	Творчество, эмоции	Сидя, вращать «энергетический диск» в виде оранжевого кольца 3 мин.
Манипура	Солнечное сплетение	Сила воли, личность	Сжимать и расслаблять мышцы живота, представляя желтый свет 4 мин.
Анахата	Сердце	Любовь, сострадание	Глубокие вдохи‑выдохи, визуализировать зелёный свет, «расширяющий» грудную клетку 5 мин.
Вишудха	Горло	Коммуникация	Петь «ом», ощущая голубой свет в области горла 3 мин.
Аджна	Третий глаз	Интуиция	Смотреть в центр лба, представлять индиго‑цвет, медитировать 4 мин.
Сахасрара	Верхняя часть головы	Духовность	Лежа, представлять фиолетовый свет, «соединяющий» с космосом 5 мин.

Урок 3. Диагностика: экстрасенсорика и целительство

На этом этапе обучающиеся учатся «читать» энергетическое поле человека и определять зоны дисбаланса.

Техника «сканирование руки» – лёгкое прикосновение к различным частям тела, ощущение температуры, давления, «пульсации» энергии.
Метод «память тела» – воспоминание о болезненных событиях, фиксирование их в энергетическом поле.
Применение целительных визуализаций (например, «поток золотой воды»).

Урок 4. Практика в режиме экстрасенсорики

Здесь ученики переходят от теории к реальному применению:

Работа в паре: один человек задаёт вопрос, второй «чувствует» ответ.
Тренировка «чтения ауры» через зеркальную поверхность.
Применение полученных навыков в простых задачах (поиск предметов, определение эмоционального состояния).

Урок 5. Целительство и социальная ответственность

Последний урок посвящён тому, как использовать полученные способности в рамках социальной защиты:

Поддержка людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Энергетическое «очищение» помещений, где проходят группы поддержки.
Сотрудничество с медицинскими и социальными учреждениями (консультации, обучение персонала).

Три простых упражнения для самостоятельного развития экстрасенсорных способностей

Эти упражнения можно выполнять дома, без специального оборудования.

Упражнение «Точка фокуса» – сесть в тихом месте, закрыть глаза, выбрать одну точку в поле зрения (например, свет лампы) и удерживать внимание 5‑10 мин. При появлении новых образов фиксировать их в дневнике.
«Энергетический мост» – стоя спиной к стене, представить, что из пяток поднимается светящийся мост к потолку; пройти по нему мысленно, ощущая каждую «плитку» моста.
«Слушание тела» – лежа, последовательно сканировать каждый участок тела, фиксируя любые ощущения (жжение, холод, вибрацию). Записывать результаты, ищя закономерности.

Как начать обучение уже сегодня?

Скачать PDF‑версию курса (ISBN 97###-###-####) с сайта dokumen.pub.
Выделить 30 минут в день для практики (по 5 минут на каждую чакру).
Вести дневник ощущений – это ключ к развитию «памяти тела».
При возможности присоединиться к локальной группе практикующих (часто такие группы объявляются в соцсетях «ВКонтакте», «Telegram»).

Курс Владимира Ивановича Сафонова – это системный подход к развитию экстрасенсорных способностей, который может стать полезным инструментом в сфере социальной защиты. Сочетая теоретические знания, практические упражнения и этический кодекс, начинающие получают возможность не только расширить собственные границы восприятия, но и внести реальный вклад в благополучие общества.

Автор статьи – редакция журнала «Социальная защита», 15 июля 2026 г.