Грыжа – это выпадение внутренних органов или тканей через ослабленные участки мышечной стенки. Традиционная народная медицина предлагает множество средств, способных укрепить ткани, снизить воспаление и ускорить регенерацию. В трудах Натальи Ивановны Степановой – известной сибирской целительницы и автора серии «Травник сибирской целительницы» – собраны проверенные рецепты, которые помогают справиться с грыжами различной локализации.
Кто такая Наталья Степанова?
Наталья Ивановна Степанова – сибирская травница, автор нескольких томов «Травника сибирской целительницы» и книги «Сто ответов на главные вопросы». Её работы основаны на многолетнем опыте сбора лекарственных растений в Сибири, на наблюдениях за действием трав на организм и на передаче знаний из поколения в поколение. В её рецептах акцент делается на:
- сбор сырья в определённое время года (ранняя весна или осень);
- правильное заваривание и настаивание;
- комплексное применение (внутрь и наружно).
Принципы траволечения грыж по Степановой
- Укрепление соединительной ткани. Для этого используются растения, богатые кремнием, флавоноидами и дубильными веществами (лопух, одуванчик, грыжник).
- Снятие воспаления и отёка. Настои из корней солодки, коры ивы, цветков ромашки снижают местное воспаление.
- Улучшение кровообращения в области грыжи. Согревающие компрессы из горчицы, имбиря или настойки красного перца стимулируют микроциркуляцию.
- Регулярность и курсовое применение. Наталья Степанова рекомендует принимать средства минимум 21 день, делая перерывы 7‑10 дней между курсами.
Основные рецепты
Настой корней ранней корней (весенний сбор)
Согласно рекомендациям Степановой, самые ценные корни собирают ранней весной, но их можно заготавливать и осенью.
- Корни лопуха – 20 г
- Корни одуванчика – 15 г
- Корни грыжника (трава) – 10 г
- Кипяток – 500 мл
Способ приготовления:
- Измельчить сухие корни до состояния мелкой крошки.
- Залить кипятком, настаивать под крышкой 30 минут.
- Процедить через марлю.
- Принимать по 100 мл три раза в день за 20 минут до еды.
- Курс – 21 день, затем перерыв 7 дней.
Отвар грыжника (трава)
Грыжник (лат. Herniaria glabra) – одно из ключевых растений в рецептах Степановой.
- Сухая трава грыжника – 1 столовая ложка (≈10 г)
- Вода – 250 мл
Способ приготовления:
- Траву залить холодной водой, довести до кипения.
- Уменьшить огонь и варить на водяной бане 5 минут.
- Настаивать ещё 10 минут, процедить.
- Принимать по ½ стакана 2‑3 раза в день после еды.
Сбор «Грыжник‑Укрепляющий»
Этот сбор рекомендуется в книге «Сто ответов на главные вопросы» (стр. 15) как универсальное средство при грыжах любой локализации.
- Грыжник (трава) – 7 г
- Корень лопуха – 5 г
- Корень одуванчика – 5 г
- Цветки ромашки аптечной – 3 г
- Листья мяты перечной – 2 г
Способ приготовления:
- Смешать все компоненты.
- 1 столовую ложку сбора залить 350 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
- Разделить на три равные части и выпить в течение дня (утром, днём, вечером).
- Курс – 14 дней, затем перерыв 5 дней.
Наружный компресс с грыжником и горчицей
Для уменьшения внешнего проявления грыжи и снятия дискомфорта.
- Настой грыжника (см. рецепт 2) – 100 мл
- Горчичный порошок – 1 ч. л.
- Тёплая вода – 50 мл
Способ применения:
- Смешать настой грыжника с горчичным порошком, разбавленным тёплой водой до состояния кашицы.
- Нанести смесь на марлю или чистую ткань, приложить к области грыжи на 15‑20 минут.
- После снятия компресса промыть кожу тёплой водой и нанести лёгкий питательный крем (например, с облепиховым маслом).
- Процедуру повторять 2‑3 раза в день.
Мазь на основе воска и трав
Подходит для длительного наружного применения, особенно при паховых и пупочных грыжах.
- Пчелиный воск – 10 г
- Свиной внутренний жир (или растительное масло) – 30 г
- Настой грыжника – 20 мл
- Эфирное масло лаванды – 3‑4 капли (по желанию)
Способ приготовления:
- Воск и жир растопить на водяной бане до однородной массы.
- Снять с огня, добавить настой грыжника и эфирное масло, тщательно перемешать.
- Охладить до комнатной температуры, хранить в стеклянной банке с крышкой.
- Наносить тонким слоем на область грыжи 2‑3 раза в день, легко втирая.
Противопоказания и предостережения
Несмотря на натуральность компонентов, перед началом любого курса рекомендуется:
- Проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если грыжа сопровождается болью, нарушением функции органов или есть риск ущемления.
- Проверить отсутствие аллергии на используемые растения (лопух, одуванчик, грыжник, горчица).
- Соблюдать дозировку: превышение рекомендованных количеств может привести к желудочно‑кишечному дискомфорту.
- Не применять спиртовые настойки при беременности, лактации и у детей младше 12 лет без согласия специалиста.
- укреплению соединительной ткани;
- снижению воспаления и отёка;
- улучшению местного кровообращения;
- облегчению болевых ощущений.
Рецепты Натальи Степановой сочетают глубокие знания сибирской фитотерапии с практическим опытом применения. Систематическое использование настоя корней, отвара грыжника, травяных сборов, наружных компрессов и мазей способствует:
Важно помнить, что траволечение – это дополнение, а не замена профессиональной медицинской помощи. При подозрении на осложнённые формы грыжи (ущемление, воспаление, некроз тканей) необходимо немедленно обратиться к хирургу.
Пусть сила сибирских трав поможет вам вернуть здоровье и комфорт!